魅力柔力球
作者:小爱 点击数:
在爱莲湾,大大小小的运动已经成为一种生活哲学。冬天的到来不会熄灭关于运动的热情之火,柔力球初体验,为爱莲湾这个海边社区带来了崭新的活力。


柔力球是一项不限制场地的运动,门庭小径,楼层屋顶都可以因地开展。即便冬日到来,家人们仍可以在室内空间享受运动带来的酣畅感受。


跟以往的球类运动不同,柔力球更加轻柔曼妙,手握球拍,在音乐的律动中伸展腰肢,和谐的姿态像是一支舞蹈,充满了艺术感与美感。


与此同时,柔力球运动也不失运动基本的能量——放松身心、舒展肢体。



有专门的柔力球教练在现场对家人们进行球艺指导,从握拍姿势到手腕弧度,事无巨细,带领邻居们把基本操作掌握熟练,让家人们在闲暇时刻仍然可以舒展手腕,锻炼肢体的柔韧性。


对邻居们来说,这是一项全身性的运动,它可以使颈肩腰腿都得到均衡全面的伸展,互相“切磋”的过程中,不会有比赛的紧张感,反而可以得到精神上的放松。



当舞步与柔力球完美融合时,优美的姿态瞬间便能虏获观者的心。这是属于邻居们的优雅运动,是享受美好的时刻,也是朋友与亲人之间亲密相聚的时刻。


愿与邻居们共同发现生活中更多美好的生活方式,让彼此在这个温暖的海边社区,收获满满的艺术能量,也收获更加健康的体魄。
特别感谢此次课程指导老师:
刘文明 | 荣成老年体协柔力球队教练 荣成市老年体协健身球教练 荣成市门球协会秘书长 荣成市军休门球队教练
刘丹 | 荣成市老年体协柔力球队教练
谢凤娟 | 荣成市老年体协柔力球队队长